Les principes qu'on applique avec nos coachés, réunis dans deux guides clairs : entraînement et nutrition. Pour progresser seul, avec méthode.
Téléchargement immédiat PDF lisible sur téléphone, tablette et ordinateur Paiement sécurisé Stripe
Prends celui qui te manque, ou les deux avec le pack.
Construis ton physique avec méthode.
En achetant, tu acceptes nos CGV
Mange pour ton objectif, sans te prendre la tête.
En achetant, tu acceptes nos CGV
Tout le système KoTching.
En achetant, tu acceptes nos CGV
Paiement sécurisé via Stripe. Ton PDF est disponible immédiatement après le paiement.
Clique sur une page pour l'agrandir.
Thomas et Kyllian, coachs KoTching. Les méthodes de ces guides sont celles qu'on applique chaque semaine avec nos coachés.
Coach diplômé · +10 ans d'entraînement
Training & Nutrition
Diplômé STAPS · +10 ans d'entraînement
Training & Nutrition
Immédiatement : après le paiement, tu arrives sur ta page de téléchargement. Tu reçois aussi ton reçu par email.
Téléphone, tablette ou ordinateur. C'est un PDF : enregistre-le une fois, il est à toi.
Oui. Le Protocole Training contient un programme débutant, et le Protocole Nutrition part de zéro.
Les ebooks te donnent la méthode pour avancer seul. Le coaching, c'est un plan construit pour toi et ajusté chaque semaine selon tes résultats.
Comme il s'agit d'un contenu numérique livré immédiatement, tu acceptes au moment du paiement la livraison immédiate et tu renonces à ton droit de rétractation. Un souci avec ton fichier ? Écris-nous à contact@kotching.com.
Tu préfères être accompagné ? Réserve ton bilan gratuit